505：为他守住后方 (第4/6页)

   翊承懵了。

    “你的伤不仅仅伤到了皮rou还伤到了肌理层，并且有几根经脉也首创了，我帮你接好了。

    你想要恢复如初的话，就必须按照我给你制定的锻炼方案来，将你的体能将你的肌rou记忆恢复到受伤之前的状态。

    你这伤落寻常人身上，根本不可能恢复如常，但是你遇上了我，哪怕再困难，你也一定要咬牙克服了。”

    沈云禾并不跟翊承客气，她简单的将翊承的情况说了一遍，明确的告诉了他，想要恢复前路艰难。

    也明确的告诉了翊承，楚君赫那边需要他的帮衬。

    翊承重重点头，他知道沈云禾的意思，其实沈云禾的意思就是他的意思。

    他没有时间耽搁了。

    “那我现在要做什么？”

    翊承略带希冀的问着。

    沈云禾不说话，从空间内摸出了好几个瓶瓶罐罐，甚至还摸出了两个气球，让翊承一炷香的时间内吹五次。

    每天吹五炷香。

    翊承刚开始的时候有些蒙圈，直到沈云禾又掏出了一个气球，给他示范了一遍。

    “这东西要是破了，你就将它烧了，我再给你一个新的。

    其实这东西和猪的尿泡差不多，为的就是锻炼你的肺活量，先让你的内里扩张到伤前水准。

    但是记住了，不可冒进，让你吹几次就吹几次，多了反而会加重伤势。”

    沈云禾都不用猜，就知道翊承会偷偷加练。

    翊承：……

    “你怎么知道我的想法？”

    翊承彻底懵住了，他怎么有种嫂子比表哥还要恐怖的感觉？

    表哥那是能震慑人，嫂子这是攻心啊！

    连他心里想什么都知道的一清二楚的，着实有些慎人了。

    “我怎么知